在姜离的提醒之后，柳青真的开始注意起运动来了。
俯卧撑做不了几个，用尽了自己最大的力量，才做了十个，然后躺在地上像一条狗一样大喘气，感觉连站起来的力量都没有了。
这也让他心中警觉——身体的问题确实是太严重了。
虽然才是二十出头，恐怕他的身体素质还比不上五六十岁的老人家。
这样真的不行，确实需要锻炼。
现在事业上是看到了曙光，但如果身体垮下去了，那曙光就不是曙光，而是行将沉没的夕阳。
切切实实的领悟到了一句话——身体是革命的本钱。
没有了身体，所追求的一切都没有了意义。
他也想过别的健身方法。
甚至想过要练太极拳。
只是找了几个打太极拳的视频看了看，第一个觉得慢悠悠的，健身能力很值得怀疑，第二个觉得自己似乎没有那样的能力靠着看视频就能够学会。
广播体操的视频也看了，这个倒是简单一些，他也看着视频学起了做体操。
做了一会儿，就感觉到挺累的，要歇一歇才能够继续下去。
至于跳舞这种东西，他还是有一些拉不下脸。
也不知道要跳什么舞。
宅舞那都是女孩子跳的，他要跳起宅舞来，那个画面要多诡异有多诡异。
广场舞嘛……
他不想用这种方式来侮辱自己。
真的还没到那个年龄。
就像保温杯里泡枸杞一样，也许真的很需要，但是实在是拉不下那个脸。
那不是属于他这个年龄应该做的事情。
当然，姜离提出来的让他多服用枸杞的建议，他并没有听从。
家里面没有枸杞，讲要服用枸杞的话，那就只能小区外面的来购买，然后用无人机空投过来。
那不是麻烦不麻烦的问题，而是真的这样做了，公司的人都会知道柳总不行了，柳总要吃枸杞了。
公司那些员工的嘴，他又不是不知道，背后要多刻薄有多刻薄。
让公司的人知道这件事情，那就等于是公开处刑了。
他宁可自己身体真的不行了，也不愿意承受那样的羞辱。
就算是要服用枸杞，也只能等解封之后再偷偷的买上几斤，然后藏在自己的卧室，锁在自己的小柜子里面，到夜深无人的时候再偷偷的拿出来服用。
——这是一个年轻人最后的倔强。
这一天，他真的抽出了一个多小时的时间来活动身体。
不过其中有半个小时用在了休息上。
成果就是做了十个俯卧撑，练习完了一遍广播体操。
中午吃饭的时候，姜离就很认真地对他说：
“柳青，我觉得你也应该补一补了。今天我在网上搜了一些食补方面的资料，说你这个掉头发，要多吃一点大豆啊海带呀黑芝麻呀黑木耳呀什么的，以后每天我都做一个那样的菜，你一定要多吃。”
“谢谢。”柳青很感激地说道。
但是他并不想那样吃。
姜离说的那些东西，也许真的对掉头发有效果，可是听起来都是不好吃的东西。
只不过人家是一番好意，他自己确实也有着那样的毛病，要拒绝也没法子拒绝。
要不然那就是不知好
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